¿Cómo dificultar a los virus con el ejercicio físico? Hoy en nuestro 19 º programa, veremos cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmune, dificultando así la entrada de los virus a través del ejercicio. Con nosotros nuestro Experto patrocinador,colaborador entrenador personal, coach de fitness y de salud Sergio Crespo, dará respuesta a estas preguntas: ¿Qué relación …
Alimentación oriental vs occidental. En el programa de hoy, veremos las diferencias y parecidos entre estas dos tipos de alimentación. Con nosotros contamos con dos expertos en nutrición Yolanda Vega y Samuel Nexans. Encontrarás respuestas a estas preguntas:¿Cómo se entiende la alimentación desde el punto de vista oriental y occidental?¿Qué tiene que ver la alimentación …
¿Cómo gestionar el enfado y las emociones negativas? Hoy hablamos sobre esto con Raquel Yanes. Experta Coach y facilitadora de Biodanza. ¿Qué es el enfado, por qué nos enfadamos y qué podemos hacer con ello? ¿Qué herramientas podemos tener para gestionar las emociones? ¿Qué metodología podemos utilizar para solucionar el enfado? Hablamos de consejos para …
¿Por qué está de moda el entrenamiento HIIT? Hoy intentaremos dar respuesta a estas preguntas y muchas más relacionadas con este entrenamiento revolucionario. ¿Qué es el HITT? ¿Por qué está tan de moda? Ventajas e inconvenientes. ¿Cuáles son las personas para las que está más indicado este tipo de entrenamiento y cuáles no? Estas preguntas …
Hoy contamos con un experto en la religión islámica Yihad Sarasua Yihad pertece al movimiento interreligioso el cual aglutina a diferentes religiones y movimientos espirituales en Sevilla. Ha participado en varios foros internacionales de interreligiosidad, dentro de la ALIANZA MUNDIAL DE RELIGIONES POR LA PAZ (WARP) DE LA HEAVENLY CULTURE, WORLD PEACE, RESTORATION OF LIGHT …
