Podcast salud mental

Cómo el ejercicio físico te ayuda a estar al 100% emocionalmente/mentalmente

¿Cómo el ejercicio físico te ayuda emocionalmente/mentalmente? Es una pregunta muy curiosa, a la que intentaremos dar respuesta en la edición de hoy.  Así cómo los obstáculos vitales que podemos superar a través del ejercicio físico.  En el programa de hoy contamos con dos persona muy especiales unos de ellos Juan Luis Muñoz Escassi Impulsor …

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¿Cómo gestionar el enfado? | Reflexión sobre las emociones

¿Cómo gestionar el enfado y las emociones negativas? Hoy hablamos sobre esto con Raquel Yanes. Experta Coach y facilitadora de Biodanza. ¿Qué es el enfado, por qué nos enfadamos y qué podemos hacer con ello? ¿Qué herramientas podemos tener para gestionar las emociones? ¿Qué metodología podemos utilizar para solucionar el enfado? Hablamos de consejos para …

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¿Qué es el Islam? | Cristiano Vs Musulmán

Hoy contamos con un experto en la religión islámica Yihad Sarasua Yihad pertece al movimiento interreligioso el cual aglutina a diferentes religiones y movimientos espirituales en Sevilla. Ha participado en varios foros internacionales de interreligiosidad, dentro de la ALIANZA MUNDIAL DE RELIGIONES POR LA PAZ (WARP) DE LA HEAVENLY CULTURE, WORLD PEACE, RESTORATION OF LIGHT …

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